Mine er på ca 60-70 gram per stk. Pludselig stod jeg der med en rest hindbær fra formiddagens pandekagebrunch og tænkte, at jeg ville gemme dem til en smoothie
Har kigget længe og intenst på denne lækre tærte inde hos Vanløse Blues () Bliver ofte inspireret af opskrifter på andre blogs, men får næsten aldrig lavet det
Den går ikke i glemmebogen, men er indtil videre sat på stand by til fordel for mine æg. Omelet til morgenmad, eller bare proteiner til morgenmad, dét er sagen
Blondfood - Velvære, balance og indre & ydre sunhed
Det er hvad jeg har gjort i denne opskrift, efter inspiration hos en af mine søde veninder. Nødden er derfor også en velegnet proteinkilde, som derudover er fuld af smag og vitaminer
Jeg havde en rigtig dejlig træning i dag. Efter træning råber kroppen efter næring. En protein smoothies er en god og effektiv måde, at få protein og kulhydrater efter træning
Her i det lille hjem træner vi rigtig meget, og derfor er vi begyndt at bruge proteinpulver. Jeg er derfor begyndt at kigge efter lidt opskrifter med proteinpulver i
