“In a well-roundedyoga practice, every part of the body is pushed, pulled, twisted, turned and upended explains New York City yoga teacher Witold Fitz-Simon, founder of the yogaartandscience
Quinoa-salat med edamame, mango og avokado. Pasformen er ultra-behagelig og meget flatterende. Indlægget Quinoa-salat med edamame, avokado og mango blev vist første gang den
Sund snack inden yoga. { vegansk og glutenfri }. Mangler du en lækker, sød og sund eftermiddagssnack. Jeg har opskriften på verdens nemmeste müslibar, der er både vegansk og glutenfri
Jeg havde egentlig altid lovet mig selv, at jeg ville være typen der spiste mega sundt, drak grønne smoothies og gik til gravid yoga, når jeg engang blev gravid
Der stod den på 3 timers yoga hver dag og selvfølgelig en masse lækker græsk mad. Opskriften er til 3-4 personer. 3-4 blommetomater. -Ida 3-4 blommetomater
Godt jeg dyrker yoga, for det giver da lidt – om ikke andet så til triceps, biceps, skuldre og ryg. Jeg må skrue op for min daglige yoga, inden jeg skal ælte en dej igen og ikke bare placere mig i barnets stilling, fordi det er rart…
Blondfood - Velvære, balance og indre & ydre sunhed
Bagte og ristede hokkaido-fritter. Nytårsaftensdag afholdes nemlig Årets store Nytårs Yogaevent, hvor flere end 110 skønne mennesker allerede har købt billet. Jeg er overvældet lykkelig og glæder mig stjernemeget til at undervise, hilse på søde læsere, dele mine nye indiske yogaerfaringer og forkæle ♥ Vi byder 2017 velkommen med masser af plads i krop og sind til nye vaner, når jeg, Carrotstick. Det bliver 2 timers Yogacocktail med Hatha Yoga og Yin Yoga, en sund og vegansk frokost samt goodiebag til en værdi af 1500 kr. The post 6 skønne nytårssalater og tilbehør appeared first on Cathrineyoga
Man kan følge hende på instagram under navnet yogabytine, hvor hun poster billeder af den smukke natur, inspirerende yoga stillinger og lækre sunde retter
Det resulterer som regel i ’’nu har jeg spist et stykke kage, som jeg ikke skulle, så nu kan det også bare være ligemeget’’-tankegangen, hvilket kan ende i ædeflip
The post Pecan-skildpadder med karamelskjold – juleopskrift appeared first on Cathrineyoga. Tilmeld dig også hjertens gerne nyhedsbrevet for Cathrineyoga
Ind imellem tager jeg en omgang yoga for at vedligeholde min smidighed, men da jeg desværre har et meget dårligt håndled, er det lidt begrænset i øjeblikket
Optimalt set ved pulstræning, funktionel styrketræning og bevægelighedstræning (fx yoga). I vores hæsblæsende tilværelse med konstant online-hed, job, børn, fritidsaktiviteter, venner og selvudvikling og -optimering er det de færreste af os, der formår at holde gode pauser i løbet af dagen
en yoga måtte og så er det ellers bare at følge med side om side med mig, da denne træning er en Real Time workout, hvor jeg træner hver enkelt øvelse så du kan følge med
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.