Perlebygsalat – Perlebyg er fyldt med fibre, som har kolesterolsænkende effekt. Det er polerede bygkerner med en del af skaldelene bevaret, og i Asien spises de som et alternativ til ris
perlebygsalaten sammen med stegt kyllingebryst og bagt græskar, som du finder opskrifterne på her. Vend til sidst palmekålen i og smag til med salt og peber
Perlebygsalatmed asparges og rygeostedressing. da jeg havde veninder på besøg i pinsen, var et farsbrød lavet med kyllingefars og peberfugt, pakket ind i skiver af serranoskinke
N. o. g. l. e. a. f. j. r. h. u. s. k. m. å. …. d. n. i. 1. 9. 8. 0. ,. v. B. b. ø. D. t. H. G. S. p. J. M. æ. y. I. L. ”. K. –. c. (. 4. 2. ). 3. C. 5. ½. T. E. R. -. A
Efter en lang dag med masser af motion, var dette, lige hvad jeg havde lyst til. Lidt ost (vil du ikke nok rive osten selv – revet ost i pose er fyldt med alle mulige tilsætningsstoffer og har ikke nær den samme smag)
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.