ugens menu uge 49 2012 – køkken-lykken er en stavblender
Kødfri fredag
Kødfri fredag
  • Vurder denne opskrift!
  • Din vurdering
Samlet vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 200 g tørret frugt, fx figner, dadler, tranebær, aroniabær og rosiner
  • 25 g finvalsede havregryn
  • 25 g kokosmel
  • 25 g finthakkede hasselnødder, mandler eller græskarkerner
  • . 1 spsk hørfrøolie
  • . 1 spsk ahornsirup
  • evt.chokolade til overtræk

Instruktioner

Kommentarer

Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.