Jeg har et stykke tid manglet noget jeg kan spise før eller efter træning. Det skal være nemt og hurtigt, og så skal jeg helst kunne tage det med, uden at det bliver ulækkert i et skab eller en taske
{ vegansk og glutenfri }. Mangler du en lækker, sød og sund eftermiddagssnack. Sund snack inden yoga. Jeg har opskriften på verdens nemmeste müslibar, der er både vegansk og glutenfri
Den her müslibar smager bare så fantastisk. Jeg er blevet helt fjollet med dem. Du kan lave en masse og fryse dem ned, og så har du et sundt mellemmåltid til hele ugen, og så er de bare rigtig lette at lave
Sommerferien er ved at være slut og min kæreste skal igen have madpakke med på arbejdet. Der skal selvfølgelig et godt solidt måltid mad til, for en hårdtarbejdende mand
Søde og sunde müslibar, der er gode at have med på farten. Bananen giver dem en rigtig lækker konsistens, sammen med nødderne der gør dem sprøde og knasende
Jeg er så træt og brugt lige nu. Men jeg lovede mig selv, at jeg ville lave et lille indlæg for i dag. Det er virkelig ikke fristende at være alt for meget ude i disse tider, jeg kan bedst li' varmen indenfor, men kan også godt li' at røre mig
Det endte med en ny ration nybagt brød og endelig en omgang gode muslibarer. Jeg har været i gang med flere potioner muslibarer, og det er ikke altid lige godt, så dejligt endelig at komme frem til et godt resultat
Hop i træningstøjet, find en flaske vand og evt. Idag har jeg lavet en Tabata træning til dig, som ønsker at booste din forbrænding i op til 48 timer efter træningen
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.