Man er vel chokolade-addicted eller bare kvinde - eller hvad med begge dele. valnødder, hakketPisk æg og sukker sammen til en luftig masse og kom herefter det smeltede smør i
Befri dadlerne for sten og blend dem sammen med bananerne i en foodprocessor. Smelt kokosolien let og blend det i dadel/bananmassen sammen med æg, mælk og vaniljeessens
Smelt smørret sammen med chokoladen i en gryde og lad det køle af. Bland mel, kakao og valnødderne ( valnødderne skal være knuste, men ikke til pulver, bare mindre stykker) sammen og vend det forsigtigt i "æggesnapsen"
Pisk smørret luftigt med kokossukker og Sukrin Gold i en skål. Vend forsigtigt de stiftpiskede æggehvider i chokolademassen lidt af gangen og kom til sidst de grovhakkede valnødder i
Fold de hakkede valnødder i. Valnødder kan undlades. 75g smør 170g chokolade(mørk)150g sukker 2 æg 1 tsk vaniljesukker ½ tsk kaffepulver 1/4 tsk salt 40g mel 100g hakkede valnødder Forvarm ovnen til 160 grader på varmluft. Beklæd en form (22x22cm) med bagepapir. 9-12 brownies
Jeg har altid syntes at brownies var lidt for søde til min smag, så derfor valgte jeg at server dem med en god vanilieis og lidt frugt (her jordbær og ananas)
The post Banan Browniesmed Karamel & Valnød appeared first on Kaloria. Swirl dem rundt med en kniv (dog ikke for meget, da dulce de leche skal ligge i klatter eller bager det med i dejen
Som I kan se, er det jo faktisk bare bagt banan og kakao, så I må ikke forvente den mest revolutionerende smagsoplevelse nogensinde, men hvis en spontan lyst til noget sundt, sødt og lækkert pludselig rammer jer, er de her chokoladebrowniesmed kun tre ingredienser et alletiders nemt og godt bud på at få stillet netop dén på ingen tid og uden slid
Med denne banan smoothie får du stillet lysten til noget sødt på en sund måde. Start med at smide 2-3 bananer i fryseren. For at få banan smoothien til at se mere indbydende ud kan du pynte med lidt pulveriseret 70 % chokolade
-))Pynt med hakkede pistacienødder, mørk chokolade og hindbær. For disse er både meget kaloriefattige med kun 122 kcal pr. { Blancmange med jordbær og græsk yoghurt }400 g frosne jordbær400 g græsk youghurt 10%20 g Stevia Hermesetas (4 tsk)4 tsk Agar Agar pulver - vegetabilsk husblas(eller 4 alm. Så har du lækker let og sund dessert med kun 122 kcal per portion
Den kan laves både med og uden chokolade. Hvis du vil lave kagen sukkerfri, så erstat vaniljesukker med ren vaniljepulver og brug chokolade sødet med sødestof, såsom stevia
Kagen her har jeg bagt en gang tidligere med succes. Det er for alvor en sød og syndig sag, som smager endnu bedre med en kugle lækker vanilleis på toppen
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.