Perioden lige efter træning er din krop ekstra modtagelig for protein til at genopbygge de brugte muskler med, dette kaldes ” The open window of opportunit”
Dette er supBaconsurret kyllingbryst, fylt med mozzarellaost, soltørket tomat og basilikum. Bland mozzarellaost, basilikum og soltørket tomat sammen med balsamico (etter smak)
Det er med stor fornøjelse at jeg går ud på stranden og plukker strandkveller til denne forret. Skær rugbrød i små tern og bland med olivenolie og havsalt
Igennem sommeren har vores tomat planter givet rigtig god afkast , vi kan ikke nå at spise dem alle sammen , så jeg fryser dem ned , når de er ved at være for modne , en lille skat i fryseren
Skold dine glas, og skyl dem med atamon opløsning. Du skal bruge glas med plads til ca. Hvis du har et af de traditionelle firkantede rivejern, så kan du bruge den side med de spidse kradsende grater og bare rulle tomaterne hen over
Vi har en vindrue i drivhuset, og den producere virkelig druer til dem store guldmedalje. Kom sukker i – start med halvdelen, der er stor forskel på hvor søde de forskellige sorter er, og hvor sød du vil have din gele
Så hvis du har den i haven har du sikkert allerede været igang med at lave lækkerier af den. Rabarber er en rigtig forårsbebuder og er en af de første planter som er klar til høst allerede fra April måned
Lad mig starte med at understrege, at jeg som studerende til professionsbachelor i Ernæring og Sundhed, ikke er fortaler for, at man fjerner denne gruppe fødevarer, da det ofte resultere i, at man spiser mere af en anden - oftest kød
Flavonoider som forekommer naturligt i kuzu og andre planter, og er kendt for at være antioxidanter. Lad retten simre i 15 – 20 minutter, smag herefter retten til med sukker og mere soja, og jævn retten med jævning efter smag
gurkemeje (grundet indholdet af curcumin) er anerkent som middel til at bekæmpe inflamationer, fordøjelsesproblemer, infektioner og i det hele taget være med til at bidrage til en sund og stærk krop
Frugtkød fra passionsfrugter tilsættes sammen med appelsinsaft og hyldeblomstsaft. Flæk vaniljestængerne på langs og skrab kornene ud med lidt af sukkeret
Jeg har fundet på denne smoothie, som mine børn drikker med glæde. De mørkegrønne planter (eksempelvis broccoli, grønkål og spinat) er noget af det sundeste, der findes, men hvordan får man sine børn til at spise den slags
Blomstene er hvite eller blå med rødlig skjær. Hell over hele boksen med fetaost. 1-2 pk fetaost i olje med oliven og hvitløk. 1-2 pk fetaost i olje med oliven og hvitløk
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.