Smagfuld indisk linse- og grøntsagsret
EGOSHE.dk
EGOSHE.dk
  • Vurder denne opskrift!
  • Din vurdering
Samlet vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • Til 4 personer
  • (Kan spises i alle faser af South Beach kuren)
  •  
  • Ingredienser
  • 200 g tørrede grønne linser
  • 1 frisk rød thai chili - uden kerner
  • 2 spsk frisk ingefær
  • 1 tsk gurkemeje
  • 1 dåse flåede tomater
  • 1 spsk olie
  • 1 tsk hele gule sennepskorn
  • 1 tsk karry
  • 1 tsk spidskommen frø
  • 3 fed hvidløg - tyndskårne
  • 1 stk aubergine - grove stykker
  • 2 peberfrugter - grove stykker
  • 0,5 tsk køkkensalt
  • 0,5 tsk peber
  • 2 spsk citronsaft
  • Frisk koriander - hakket

Instruktioner

Kommentarer

Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.