Rødbede juice med ingefær. Rødbede. Indtages de med vitamin C er denne optagelse betydelig øget, og dermed sikre rødbedes indhold af C vitamin, at du faktisk kan optage jernet
For flere år siden så jeg på en amerikansk blog, at de lavede red velvet kager, og de fortalte, at de i “gamle” dage brugte rødbede juice, men nu brugte de bare rød frugtfarve
Flå rødbederne og skær dem i tynde både. Arrangér rødbede, æble og linser/korn på et stort fad. 300 g rødbeder. Kog rødbederne møre, 20-40 minutter afhængig af størrelsen
Giv halvdelen af rødbederne et opkog og lad den anden halvdel forblive rå. Opkog dem ved først at lægge rødbederne i koldt vand og derefter varme dem op i en gryde
Derfor har jeg eksperimenteret med det overskydende pulp fra rødbeder og gulerødder. Resultatet blev rødbede/gulerods-boller, som jeg brugte som burgerboller den anden aften
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.