Små lækre muffinshapser medchokolade, banan og kokos. De er også gode at have med på madpakken som en lille dessert, men at det stadig er sundt og lækkert
Rør hele dejen jævn og placer så, med en teske, dejen i runde klatter på beklædte bageplader. Gerne med et glass iskoldt mælk til - naturligvis på altanen i det gode vejr
Mini boller med banan og mørk chokolade. Ideen til disse startede med, at jeg stod og ville lave almindelige grovboller og havde en klase bananer liggende ved siden af min bageskål og tænkte "Hmmm, banan i en bolledej
Server isen med det samme, og drys den eventuelt med hakket chokoladeog/eller bananchips. Jeg kan afsløre, at det ikke føltes helt skidt at smide mig i sofaen, med benene oppen og en god portion hurtig og læskende is i hånden
Stop så meget chokoladeog kokos ind under skrællen på bananerne som muligt. Grillet banan medchokoladeog kokos og is fra is-boden6 bananer200 gr chokolade100 gr revet kokosAlu-folieSkær et snit i hver banan, i buen fra stilk til ende. Anret bananerne med den smeltede chokoladeog is hentet fra isboden 6 bananer. 200 gr chokolade
Mos bananerne med en gaffel og rør det sammen med (kærne)mælken. Hak nødder og/ellerchokolade groft. Så var det tid til at prøve noget nyt og forkæle en veninde
chokoladeog mandelsplitter til pynt. The post Chokolade/banan protein muffins appeared first on Gymfoodie | Sunde mad og fitness opskrifter | Perfekte til diæt og vægttab
) Så da vi skulle hygge med mine forældre og søstre i dag måtte jeg jo hellere bikse en kage sammen. Jeg fandt en fin og dejlig simpel opskrift på chokoladekage på nettet (link), og digtede lidt til den
Start med at røre smør og sukker, og put derefter et æg i ad gangen. Bland derefter hvedemel med ca. Put derefter mosede bananer og hakket chokolade i blandingen
Mine egne nye yndlings muffins er fyldt med langt mindre chokoladeog langt mere næring, men ikke desto mindre med en klassisk smagskombination af banan, peanutbutter ogchokolade
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.