Pandekager med hot thai fyld
EGOSHE.dk
EGOSHE.dk
  • Vurder denne opskrift!
  • Din vurdering
Samlet vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 4 personer - 8 pandekager
  • (Kan spises i fase 2 og 3 af South Beach kuren)
  •  
  • Ingredienser pandekager
  • 150 g havregryn
  • 40 g mandler
  • 3 spsk sesamfrø
  • 3 spsk klid
  • 4 æg
  • 3 dl mælk
  • 0,5 tsk salt
  • 2 spsk olie
  •  
  • Ingredienser fyld
  • 1 stort løg
  • 3 fed hvidløg
  • 20 g frisk ingefær
  • 1-2 stk friske små røde thai chilipeber (med kerner, hvis du kan li' det xtra hot)
  • 1 stk lime
  • 1 spsk fish sauce
  • 1 tsk spidskommen
  • 2 tsk stødt koriander
  • 0,5 tsk sort peber
  • 1 stilk citrongræs
  • 200 g sukkerærter
  • 200 g babymajs
  • 200 g kokosmælk light
  • 250 g kyllingefilet
  • 150 g tigerrejer
  • 75 g revet light ost
  • Evt. frisk hakket koriander til pynt.
  •  
  • Note
  • Jeg brugte 2 chilier med kerner og damn det var HOT! :)

Instruktioner

Kommentarer

Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.