Sigt hvedemel og natron sammen i en skål, og tilsæt grahamsmel, havreflager og salt. For et stykke tid siden bagte jeg nogle virkelig lækre havre muffins
E. n. d. u. e. t. l. æ. k. r. m. å. i. f. a. g. U. h. j. s. y. ,. -. o. H. v. p. 1. B. z. A. ". V. b. I. ø. /. D. G. +. (. 2. ). 4. 0. 5. F. S. 3. T. r l
Vand og havregryn hældes i en gryde og varmes stille og roligt op. Men da det er så nemt og hurtigt at tilberede, er det stadig en "nem udvej" på en travl morgen
Sigt hvedemel og natron sammen i en skål, og tilsæt grahamsmel, havreflager og salt. For et stykke tid siden bagte jeg nogle virkelig lækre havre muffins
Jeg spiser typisk et mellemmåltidtil formiddag og et til eftermiddag. en banan til formiddag, og en cultura yoghurt med mysli til eftermiddag, en myslibar, et æble eller ligende
Vægttab eller stabil vægt handler ikke – som nogle tror – om evnen til at udholde sult, men om at holde forbrændingen i gang og blodsukkeret stabilt, og det gør man ved at spise sunde mellemmåltider
De smager super godt, Milas spiste vildt mange til fødselsdagen. Rør havregryn og chokoladeknapper o. Rør smør og de to slags sukker i køkkenmaskinen eller med en elpisker til det er let og luftigt
Tilsæt eventuelt mere havregryn så dejen har en god konsistens lidt lige som tynd grød. Lækre pandekager til en weekend morgen, som er fyldt med gode sager
Herefter tilsætteshavregryn, speltflager, rugmel og salt og det hele blandes godt sammen. De her boller er uden tvivl de bedste surdejsboller jeg har bagt til dato, og så er de oven i købet nemme at lave
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.