Og jeg har endnu engang en lækker opskrift med. For siden jeg fik mit arbejde hos en bager, så har jeg af en eller anden grund næsten altid kage med hjem
Da jeg i dag var nede og træne i FitnessDK spottede jeg i øjenkrogen, at de i Go’Morgen Danmark snakkede om at små snacke, og dette specielt sker om eftermiddagen hvor vi er lidt trætte og udkørte
Frem med Grillen. Hvis du ikke er så rutineret ved grillen, findes der masser af gode grill tips her. En svinefilet, bliver rigtig lækker med en gang barbecue og en tur i kuglegrillen
Mulighetene er mange med grillspyd ♫♫. Her er oppskrift på tre forskjellige typer, med kylling, fårefilet og biff -og forskjellige grønnsaker og krydder
Med denne opskrift bliver det ikke nemmere - og så er den endda i en sund og grov variation. Dækkes med godt til med vita wrap og stilles på køl natten over
I en travl hverdag med studie, arbejde, træning, middagslur, power walks, madlavning og. At opbygge muskler, handler ernæringsmæssigt om at få tilført tilstrækkeligt med protein og energi
Så den blev brugt på at lave chokolade boller med grahamsmel. Hvis børnene skal spise med, vil jeg forslå at bruge en knap så bitter chokolade, for at gøre bollerne lidt sødere
Alle stegebenene blev først drysset med salt og peber, hvorefter de blev vendt i hvedemel. Herefter lægges de alle tilbage i stegegryden og hældes over med vand så det næsten dækker
Så nærmer starten på et nyt semester sig. På mandag er det tilbage til teorier og forelæsninger, så jeg gør alt hvad jeg kan for at nyde de sidste feriedage
Hvis der er rester tilovers kan de også anbefales med økologisk peanutbutter (uden tilsat sukker) og gode æbler skåret i tynde skiver - som en lækker overraskelse til madpakken
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.