Tang er rig på calcium, phosphor, magnesium, vitmain K, jod og selen. Derfor fik Nordisk Tang en stor plads i mit hjerte, og har det stadig den dag i dag – jeg gjorde selvfølgelig min research dengang, og tjekkede mange videnskabelige artikler om tang, forholdt mig kritisk til fremgangsmåderne og blev bare endnu mere forelsket i dette projekt
Ikke nok med det, får du gode vitaminer og mineraler her, da æg indeholder stor set alle vitaminer og mineraler (foruden vitamin C og K), og de resterende ingredienser bidrager ligeledes med en masse B-vitaminer, calcium, kalium, phosphor, magnesium og ikke mindst en pokkers god smag, som du kan nyde med god samvittighed
folat, kalium, magnesium, phosphor,. Mmm. For få måneder siden, kunne jeg ikke rigtig lide avocado. Jeg synes smagen var forfærdelig i munden, og det ville jeg ændre, da avocadoen er en utrolig sund frugt
betacaroten, C-vitamin, kalcium, magnesium, jern og antioxidanter. I lørdags skulle der laves mad til mange, og da jeg er på et stramt budget, besluttede jeg at servere kartoffelporresuppe
Kiksene er fyldt med næring, fibre og sunde fedtstoffer og de indeholder kokossukker, som modsat almindelig sukker, indeholder mineraler såsom kalium, magnesium, zink og jern, samt indeholder flere typer af B- og C-vitamin
Derudover indeholder de også både gode fibre, antioxidanter samt calcium og magnesium. Calcium og magnesium udgør, sammen med fosfor, den faste masse i knoglerne
Den dejligste friskpressede morgenjuice fyldt med c-vitaminer, betakaroten, folat, kalium, kalsium og magnesium - og en masse andre gode ting for kroppen
– og de er GOOODE, simple og nemme at lave. Lad barerne afkøle i køleskabet, før de overtækkes med chokolade smeltet over vandbad – eller spises som de er
Voila – iskold saft på et øjeblik. På grund af det høje sukkerindhold bliver de nemlig ikke helt stivfrosne, men kan løbe ud i fryseren – og det er noget klisterstads
Storbyfarmen.dk | Tips til et sundt og sjovt familieliv!
Jern, zink og magnesium – evt chrom, hvis du er meget sukkertrængende. Der er ikke nogen hemmelig facebook gruppe – og der er heller ikke nogle webinarer med mig
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.