- med en sprød og saftig krummeOg uuhhm for en snack at stå op til, for det er jo nærmest hvad man gør, når dejen bare er klar parat til en tur i ovnen, så snart man står ud af sengen
Saftige speltboller, koldhævede og virkelig nemme at lave. Som nybagt selvudnævnt speltmor, vil jeg selvfølgelig starte morlivet med, at dele en opskrift på speltboller
Sprøde langtidshævede flutes med chiafrø. Udgivet den 20. maj 2016 by Karen Engell Dalsgaard. Sprøde, lækre flutes med masser af lufthuller, men samtidig også med bid og substans
Langtidshævede fuldkornsboller med hvid hvede (ca. Jeg har aldrig prøvet at bage med hvid hvede før, så da jeg omsider er blevet ejer af denne sjove meltype så skulle det da prøves
Så blev det igen vores tur til at have boller med i børnehaven. Bollerne er laktosefri. Ingredienser. 30 g gær10 dl koldt vand1 dl olivenolie2,5 spsk salt200 g fint hakket gulerødder1200 g protein (12%) hvedemel - kan købes i Lidl
Speltmel er tilladt på en Low Fodmap diet, da det har et lavt indhold af Fodmap. Jeg startede først med at udelukke speltmel fra min kost, men efter et par uger på dieten mærkede jeg hurtigt, at jeg manglede en masse fibre i min kost, som jeg ellers var vandt til at få rigeligt af
Mmh, lune speltboller til frokost. -) Sunde speltboller. Med oliventapenade, stearinlys og en sød kæreste, som kom hjem fra 7 timers eksamen - tilfældigvis lige til en halvsen frokost
Blondfood - Velvære, balance og indre & ydre sunhed
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.