Lækkerog cremet smoothie med avocado, fyldt med sunde fedtstoffer. Spinat er en god kilde A, B C, E, og K-vitaminer, derudover er spinatogså en god kilde til både jern og calcium
og peber og hæld det over mørbraden oggrønsagerne. Har har jeg blandet mørbraden med kartofler ogspinat i et ildfast fad, Sammen med æg og ost bliver det en lækker ovnret
Det tog jeg til mig, og i dag bestod morgenmaden af en grøn frugt smoothie medspinat. Madfidusen ser helt grønt i disse dage og melder sig på banen med endnu en grønlig opskrift
Hvis vandet ikke dræneres bliver tærten våd og smattet - og ikke specielt lækker. Tærte er egentlig ikke min slags mad, men lige med denne tærte gør jeg dog en undtagelse, for den smager simpelthen helt fantastisk
Salaten er asiatisk inspireret og fyldt med frisk spinat, edamamebønner, sukkerærter, æble, avocado og agurk, og så er den vendt med en syrlig-sød dressing lavet på friske koriander, lime, appelsinsaft og honning med et kick fra ingefær også
Kalvesteg af egen avl, Hasselbach kartofler (og nej, de hedder altså ikke hasselbagte…), en lækker blanding af gulerødder og fennikel (mere om den i morgen) og så sovsen med de små, grønne peberkorn i
Frisk mynte (kan undlades, men er altså lækkert). Salat med melon ogmynte. Uhmm, findes der noget bedre end en spændende salat fyldt med smag, til at ledsage din mad på en lun sommerdag
Det blev i går til denne lækre grønne omelet medspinatog spicy rejer. Krydder rejerne med chiliflager og lynsteg dem i lidt olivenolie på en pande ved høj varme
frisk, lækkertog sundt…. Og det blev så til denne helt fantastisk lækre avocado sorbet med et strejf af mynte (er kommet til at elske smagen af mynte mmmmmm)
Smoothien her er forfriskende, mættende og nærende, har en smuk farve og en lækker smag. Så læs videre for at få opskriften på en grøn smoothie medspinat
Det er en dejlig grøn salat med asparges og andet grønt vendt i en god dressing. Det skete i mine forældres sommerhus og jeg havde lovet at hjælpe til, både med maden ogmed at gøre huset klar til gæsterne
En smoothie fyldt med vitaminer og energi. Kom den frosne spinat i blenderen. Skær avocadoen over på midten, tag stenen ud, skrab kødet ud og kom det i blenderen sammen med banan og citronsaft
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.