Derfor kreerede vi, som et plaster på såret, et sundt junk food måltid der bestod af speltpaneret kyllingenuggets og sprøde kartoffelbåde i ovnen serveret med en hjemmerørt skyrremo
Læg kyllingeinderfileterne i en skål med kærnemælk. Disse lækre kyllingenuggets er bare gode. Tag et kyllingestykke op af kærnemælken med to gafler, afdryp og vend stykkerne på alle sider i cornflakes- og krydderiblandingen og læg dem på bagepapiret
Det startede ud som et single projekt, men efterhånden er hele familien kommet mere med på vognen. Som alternativ til pommes frites fik vi grøntsager skåret i stave og dip LCHF kyllingenuggets - børnevenlig og smagfuld Karoline V
Med ganske få ingredienser , kyllingefileter, æg, rasp og et brev tomatsuppe, kan der fremtrylles den lækreste kyllingeret a la krydrede kyllingenuggets
Hjemmelavede kyllingenuggetsPortionen indeholder 26 propoints1 dl raspSaltPeber2 æg400 gram kyllingefilet2 spsk olieBland rasp, salt og peber sammen i en dyb tallerken
Fordelte kartoffelbådene på en bageplade - gerne med bagepapir på. Drys med de ønskede krydderier. Havde lyst til noget salt også, så det blev hjemmelavede kartoffelbåde
Nok fordi det kan spise det med fingrene OG man kan få en lækker dip til (ah men det er jo win win)… Alt mad der kan spises med fingere, er bare hyggeligere
Disse kyllingenuggets var egentlig ment som et eksperiment, noget der ikke skulle på bloggen, men de blev så gode, at jeg besluttede mig for hurtigt at knipse et par (en smule mørke) billeder og dele opskriften med jer alligevel
hvorfor ikke lave en sundere version af kyllingenuggetsmed fritter. Disse kyllingenuggets er vendt i bran flakes, æg og lidt krydderier, inden de er bagt sprøde og saftige i ovnen
K. a. r. t. o. f. l. e. g. p. ø. s. i. d. n. k. m. b. …. å. h. u. U. v. ,. j. S. B. 4. 2. 0. 1. J. D. æ. O. (. 3. ). y. 6. 5. c. M. -. T. H. I. L. N. E
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.