Skær kylling, broccoliog løg i passende stykker og fordel i bunden af fadet. Denne gratin er nem at lave og er super lækker, når den serveres med ketchup og rugbrød
– Kyllingerne skæres i små strimler og svitses hurtigt på maks varme på en pande. – Broccolikoges. De er super “cremet” og er fyldt med smag – PRØV DEM
Rens kyllingefileterne for sener mm og skær dem i tern. Tærte kan bruges i alle sammenhænge både til aftensmad, frokost, små snitter på brunchbordet osv… Det gode ved tærte er også, at du kan fylde den med det du lige har lyst til, og i dag var det kylling, broccoliog grøn peberfrugt for mit vedkommende
Når kyllingen er færdig sigtes væden ogkoges ind til en sirups-agtig sauce. Smid kyllingen i en stegeso eller tagine i selskab med alt med undtagelse af broccoli, sesam, den ene tsk
Skær blomkål ogbroccoli i mindre buketter ogkog dem ca. Det her er en fedtfattig udgave af Blomkåls Gratin som også kan spises hvis man ikke må få kulhydrater
Kom kyllingestykkerne i og varm det hele igennem. Skær kyllingekødet i strimler eller mindre stykker. Så i dag til aftensmad fik jeg lavet en lækker wok-ret med kylling, kål ogbroccoli
Honning- og soyamarineret kylling med dampet broccoli med sesamfrø. Antal personer. Tja, det er jo blot en marinade, men den passer til kylling nok til personer
- Spinat fettuccine med kylling, broccoliog pesto. Ahh det her er bare trøste- og comfortfood. Skær broccolien ud i mundrette stykker ogkog den til de er næsten møre
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.