Jeg kan spise kikærter hverdagSom humus, i salat, i kødretter og nu også som erstatning for usunde snacksHar du lyst til at forsøge kommer opskriften her
Du ser en dåse kikærter, en masse krydderier og ellers bare en gabende tomhed i dine køkkenskabe, så derfor kaster du dig frådende over den der grimme pose chips med dip
Kikærter og karry er et rigtig godt mix, hvad enten du er til gul, rød elle grøn karry. Hvis du ikke er kommet i gang med at spise kikærter endnu, ja så har du noget godt i vente
En smagfuld korma med fyldig mandelsauce, kikærter og masser af grønt. Tilsæt kikærterne. Kikærter i Korma med Tomat og Mandelcreme til 2 personer. 1 dåse kikærter (drænet og skyllede). 1 dåse kikærter
er chili-svitsede kikærter et godt bud. Kikærter. IngredienserKikærterSkal fra en økologisk citronFinthakket chili (1/2 eller en hel - alt afhængig af hvor stærkt du foretrækker dem)OlivenolieSalt1. Sæt kikærterne i blød natten over2. Kog kikærterne i en time3. Svits dem på panden med olivenolie, citronskal (gem 1/4 af citronskallen) og chili, indtil kikærterne er blevet lysebrune4
Kikærterne her bliver sprøde, får den dejligste smag og kan bruges på mange forskellige måder. Hvis du bruger dåsekikærter så kom dem i en sigte og skyl dem i koldt vand
Æggefri omelet lavet på kikærtemel. De har et højt indhold af protein og er glutenfrie. Disse kikærte omeletter er perfekte til morgenmad med masser af grøntsager
Kikærter i en cremet sauce med karry, spidskommen, ingefær, tomater og kokosmælk. Ovnristede blomkål og kikærter / Kokos peanut curry med kikærter og græskar / Kylling i krydret kikærtesovs / Boller i karry – med kylling / Varmende indisk gryde med mørbrad
Ristede kikærter, er et hit som topping på salat eller som snack i stedet for usunde chips. Jeg havde læst flere steder, at ristede kikærter skulle være rigtig lækre ovenpå salat, eller som snack – og det skulle afprøves
Kikærter. Tilsæt kikærter og evt. soya½ chili fint hakketSaften fra ½ citronKikærterne skal først lægges i vand i mindst 8 timer gerne til dagen efter og derefter koges en times tid
Du ser en dåse kikærter, en masse krydderier og ellers bare en gabende tomhed i dine køkkenskabe, så derfor kaster du dig frådende over den der grimme pose chips med dip
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.