Da jeg søndag, blev færdiguddannet som DGI løbetræner, snakkede vi meget om restitutionsmåltider og præstationsfremmende fødevarer, og havde samtidig også proteinbarer og -drikke oppe at vende
Endnu en orange juice - i dag på æble, gulerod, appelsin, chili og ingefær. Servèr juicen afkølet efter nogle minutter i fryseren eller med isterninger
En herlig blanding, som er perfekt til denne influenza- og forkølelsespræget årstid. Søndag morgen startede med en ny friskpresset appelsinjuice på kiwi, friske jordbær og grønne druer
Den ultimative sygdomsdræber-juice. Den sidste måned har alle mine tre børn og min mand, ellers været nede og vende, mens jeg har gået og dunket mig selv på brystet på Tarzan-måden og med tiltagende kæphøjhed fastslået, at jeg var usårlig
Den dejligste friskpressede morgenjuice fyldt med c-vitaminer, betakaroten, folat, kalium, kalsium og magnesium - og en masse andre gode ting for kroppen
Min juicepresser har stået stille lidt for længe og det er på tide at den bliver brugt. Forleden kom min kæreste hjem med ny inspiration fra et foredrag med Martin Mogensen (Body sds og juicemand), det er ikke så tit at han tager initiativ til de sunde indslag herhjemme, så jeg blev meget begejstret over hans initiativ til at vi skulle på juicekur
Avokado-limejuice. Min morgen starter gerne med frisk presset juice, æg og rugbrød. Juice med spinat. Juicen presser jeg af 1 citron, 2 gulerødder, 1 rødbede og 3 æbler
-. -. -. F. o. r. i. g. e. j. u. l. f. k. n. c. a. v. ,. d. b. s. t. h. å. J. ø. m. æ. p. S. H. R. 1. 8. 6. /. 2. 0. 7. w. I. (. ). 3. y. 5. '. V. K. E
Æble-gulerod-citron-jordbærj. Det er en af de bedste treats, jeg kan komme på at lave til mig selv, en friskpresset juice af alt det gode økologiske frugt og grønt
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.