Hjemmelavede Ferrero Rocher. Glædelig 4. søndag i advent. Det er blevet tid til jeres sidste adventsgave fra mig, og man må sige, jeg har gemt det bedste til sidst…
Derudover har almindelig sukker et glykæmisk index på næsten 100, og kokossukker har et glykæmisk index på 35, hvilket betyder, at det tager længere tid at fordøje end almindeligt sukker og giver derfor en mere jævn blodsukkerstigning
Herved får det et højere protein indhold, højere fiber indhold og et lavere glykæmisk index. Jeg har lavet et knækbrød, som er bagt på linser i stedet for mel
Harvard University (2015) – Glycemic Index and Glycemic Load for 100+ foods (27. _index_and_glycemic_load_for_100_foods. (2008) Internationals Tables of Glycemic Index and Glycemic Load values. (2002) Glycemic Index of r varieties of dates
Så blev der lavet ispinde og det blev med nogle super lækre smarte silikoneforme fra "Det søde liv" og selvfølgelig skulle der laves noget jeg elsker, bountyis
Ved at denne udgave indeholder 18% nødder bliver Glykæmisk Index - dvs. For en lille uges tid siden, havde jeg en spændende snak med nogle af mine Crossfit-makkere
Jeg blev i sidste uge udfordret i mit køkken. Jeg bruger normalt køkkenet som mit tilflugtssted, et sted hvor jeg kan være tryg og finde ro, ligesom når jeg træner
Det glykæmiske index fortæller, hvor meget en given fødevare får vores blodsukker til at stige – og vi vil jo gerne holde det stabilt og ikke for højt (med mindre vi skal ud at dyrke hård udholdenhedssport)
Indhold og et lavere GI index (det helt præcise tal kender jeg ikke, men det må vi kunne få oplyst). Måske kender du allerede denne skønne birkesaft, men hvis ikke, så må jeg sige, at du er gået glip af noget
grundet det lave glukæmiske index. Hvis du. kunne lide mit aromatiske gulerodsbrød med rosiner,. så vil du formentlig også sætte pris på nogle af disse smagsvarianter af et
Tjek deres opskrift index her. Når man surfer rundt på de amerikanske paleo-sider, får man indtryk af, at blomkålsmos er det fedeste i verden og bestemt smager bedre end kartoffelmos
Du kan også bruge en banan, en håndfuld dadler samt måske en knivspids stevia - jeg brugte følgende grundet det lave glukæmiske index og lave kalorieindhold
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.