Inderst inde, ved de fleste af os godt, hvad vi burde spise mere og mindre af. Hvis man ønsker store forandringer, skalder mere til – både tålmodighed, træning og selvdisciplin
D. e. n. y. g. s. t. r. o. l. ø. N. û. h. d. k. æ. S. j. m. p. å. f. i. u. O. a. K. J. b. v. ,. -. ). I. G. H. P. 4. 5. 1. 7. 2. 3. 0. V. q. F. (. E. Q
Derskal røres ofte. Til dejen skal bruges. Det er jo meget væsentligt at man er opmærksom på at få alle de rigtige og gode vitaminer og mineraler, ikke mindst om vinteren, hvor årstiden ikke byder på så mange friske grøntsager og frugt
Jeg kunne ikke lade være med at tilføje revet skal fra en økologisk citron. Opskriften lyder således. I en skål kom jeg mel, de hakkede mandler, sukkeret blendet med vanillie, smørret, citronskallen og et æg
For at lave disse humus tapas skal du blot tilberede humus efter din egen favorit opskrift og farve denne med rødbedesaft, som jeg har gjort på billederne (eller du kan selv vælge hvor intenst det skal være)
Det smager møggodt, lige meget hvem der mener hvad om hvorvidt det kan opvarmes eller ej. Mos det, pres det gør hvad du vil, men gør det for guds skyld over iskoldt smør i tern
Forårets sidste fiskekasse ankom for nylig (den kommer desværre ikke over sommeren, da det er for varmt til at køre den fra Skagen til Nordsjælland, for derefter stadig at kunne kalde det frisk fisk – vel reelt en go’ ting med […] 1 stk
Disse er usunde og fyldt med fedt og kulhydrater - præcis som fødselsdagsboller skal være. Det er tradition at der serveres smurte boller til aftenskaffe/skrub af mad, for man kan altid lige klemme en halv bolle ned
Det skal du bruge. Glem derfor aldrig kulhydrat når du ønsker optimal effekt af din træning. Foruden de forudsætninger der er for træningsmængde, træningsbelastning og restitution (superkompensation), har kosten en stor betydning
I mit køleskab og i “det store udendørs køleskab” – en kasse på terrassen – var der mange små skåle med diverse rester fra både juleaften og fra frokosten juledag
Det er juletid og traditionen tro skalder bages lidt småkager. Det skal du bruge. Men jeg syntes der skulle ske noget nyt i stedet for de gamle trætte pebernødder og brunkager
Lille Alba for selvfølgelig have hvad hun har brug for – så selv om min kost f. Det eneste ulemper derefter min mening er ved LCHF – er at man lige skal ud at investere når man starter – mit køkken har i hvertfald ikke tidligere indeholdt f
I en travl hverdag er det dejligt, at man ikke skal så og holde øje med potter, pander og gryder konstant, men at man kan bruge tiden sammen med sin familie
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.