Havregryn er fyldt med sunde næringsstoffer. Der er ikke den dansker, som ikke kender til havregryn. I rigtig mange år har havregryn været en fast del af danskernes morgenbord
- og lidt nutella som topping Godt nok er der ingen fedtstof i, men derimod en anelse sukker. en fedtfattig chokoladekage, som stadig er lækker, svampet, sød og skøn
Elsker du også humus, men tænker at det en lidt besværlig ting at lave selv. Denne humus er fyldt med protein, vitaminer, mineraler, kostfibre og sund fedt
Isen er meget fedtfattig og rig på gode kulhydrater. Fedtfattig is opskrift. 1-2. Denne frugtis med udelukkende banan og jordbær er fantastisk og er et sikkert sommerhit
Normalt laver jeg min tunmousse efter denne opskrift, men da jeg ikke havde ingredienserne hjemme til det, besluttede jeg mig for at bikse en ny opskrift sammen – denne gang i en fedtfattig version uden fløde
Jeg er ikke så vild med de fettede, mayo-fyldte og uigenkendelige salater nede fra køledisken. Så her er min opskrift på en fedtfattig æggesalat uden mayo
Vilstrups fedtfattige gulerodssuppe3 løg10 gulerødder i skiverlidt olie3 hvidløgkogende vand1 grøntsags bouillon½ bøtte hytteostpeber1 forårsløglidt skinke i strimlerLøgene skæres ud og steges let i lidt olie, når de er gyldne kommes gulerødderne og hvidløg i
Helt sund - og uden at det smagte for sundt. Altså - der skulle jo heller ikke bare serveres et æble. Der bliver indtaget en vis mængde kalorier, når man serverer en 3-retters. 100 g rugmel40 g Isis Perfect Strø (En slags sukker uden kalorier - fås her)1/2 tsk kanel1/2 tsk vaniljesukker1/2 tsk natronTilsæt alle de tørre ingredienser. 1 æg1-2 dl vandTilsæt ægget
Humus kan anvendes som pålæg på fx rugbrød eller som tilbehør til sommerbuffeten. Kog fx ærterne i god tid før de skal bruges til humus, hæld vandet fra, køl dem af og opbevar dem i fryseren indtil de skal bruges
-. -. -. -. K. a. g. e. r. l. æ. k. t. ,. o. d. h. ø. i. n. å. m. s. v. f. M. u. j. p. D. b. F. B. O. c. 5. 0. %. 1. 2. I. 7. (. ). 3. R. P. 4. H. ½. 6. T
Fedtfattig cremet stuvet grønkål. 23. February 2017. Tags. grøntsagerkåltilbehørvægttabvegetarisk. Hvis du synes, det er svært at få nok grøntsager, så kommer her et tip
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.