Det er en super lækker opskrift, som kan bruges til fødselsdage, tag-kage-med-dag-i-klassen og til en hyggelig weekend, hvor der gerne må være lidt kage
Lav sundere snacks som har en bedre makrofordeling og større mæthedsfornemmelse – på min hjemmeside kan du allerede finde en del gode opskrifter til sundere snacks – nederst deler jeg inspiration med billeder og direkte links til disse
Gæren opløses i vandet og de øvrige ingredienser tilsættes. Skålen dækkes til en fugtigt viskestykke og sættes i køleskabet natten over eller 8 timer. 10 ved 250 grader til de er faste og sprøde
Mejeriprodukterne er gode kilder til protein, calcium, kalium og visse B-vitaminer. At opbygge muskler, handler ernæringsmæssigt om at få tilførttilstrækkeligt med protein og energi
Med gode vaner i hverdagen, er det med til, at give den mest optimale dag, og det giver overskud til de mange praktiske ting, der skal fixes i løbet af dagen
Kør, til det er en ensartet masse, og pas på der ikke gemmer sig store stykker banan iblandt. Der har været travlt i mit køkken i dag – på den gode måde
Hvis der er rester tilovers kan de også anbefales med økologisk peanutbutter (uden tilsat sukker) og gode æbler skåret i tynde skiver - som en lækker overraskelse til madpakken
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.