Der blev derfor kreeret denne smoothie, for når man står op til sådan et lækkert vejr, og ser at graderne og UV-indekset stiger for hver halve time der går, så er det ikke just brandvarm havregrød maven skriger efter
Man kan selvfølgelig bruge andre bær end lige jordbær og hindbær, dog vil jeg sige at det passer rigtig godt med lidt syrlige hindbær ind i den ellers søde dessert
Du kan selvfølgelig tilpasse opskriften, så den passer præcis til dig og dine yndlings frugter/bær. I dag har en jeg en hurtig og nem opskrift på en lækker sommer smoothie til dig
Lækker & nem jordbær/hyl. Opskriften på mættende smoothie. Go’ Morgen- smoothie, op. I morges spiste jeg skyr med frugt og denne meget mættende smoothie inden at jeg skulle undervise i Fitness World, og her 1 time efter er jeg stadig mæt, hvilket er med til at jeg ikke ryger i sukkerfælden. en håndfuld jordbær, 1 banan, 1 dl. havregryn, 1 scoop proteinpulver med jordbærsmag, 1 dl
- en håndfuld frosne hindbær. En sød læser gav mig inspiration til denne smoothie med ingefær i. Så nu er ingefær hermed på min fast liste over, hvad der skal i mine smoothies
Her har jeg brukt frosne jordbær, banan og mager yoghurt - kjempegodt og sunt. Smoothie er en kald, litt tyktflytende drikk laget av fersk frukt og fruktjuice som er moset i en hurtigmikser
og lidt hindbærsorbet som gerne vil spises. det er ikke sæson for frugtsmoothie. Hindbærsorbet. Ja og så er der nogen i familien som bare har så meget lyst til en frisk smoothie
Så blev der også lavet jordbær/hindbær ispinde. Nemlig hindbær og jordbær. 1/2 dl dadelsirup. 200 g jordbær. 1 håndfuld hindbær. 1 spsk frysetørret hindbær eller måske bare nogle ekstra hindbær. 1/2 dl dadel. 1 håndfuld hindbær. 1 spsk frysetørret hindbær
Dette ble smoothie utgaven av mangosalaten - med jordbær - skikkelig vitaminbombe -. Hakk chili og kjør den sammen med jordbær, mango, juice og en liten neve frisk koriander i en hurtigmikser til en jevn masse
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.