De molekylærbiologiske pathways for disse processer, er efterhånden kortlagt i en sådan grad, at der burde have opstået generel skepsis om de påståede sundhedsfremmende effekter af disse pro-inflammatoriske fedstyrer noget før (efter min mening)
De er både lækre når de lige kommer ud og er lune, hvor bollen samt chokoladen er dejlig varm og det hele grattes godt til af den smeltet chokolade - specielt ens læber
I mange år var vores favoritpastasalat en pastasalat med Rotini (trefarvede skruer), majs, peberfrugter, radiser, forårsløg, gulerødder og karse med en lækker olie-eddikedressing med hvidløg, rød peber og estragon i
De små chiafrø er ret dyre, men meget drøje i brug. De er udråbt som Superfood fordi de indeholder et højt indhold af kostfibre og frøene rummer to gange så meget protein som andre frø, og fem gange så meget kalcium som mælk
- og mange andre grønne lækkerierFor efter et manglende og godt supplement til en kedelig salat, eller som et lækkert alternativ til madpakken, så baksede jeg disse lækkerbiskner sammen
)Vi får den næsten altid til indisk dahl, hvor mangoens og melonens sødme sammen med korianderens karakteristiske duft og smag står i perfekt kontrast, som et mildnende supplement til den ofte stærkt krydrede indiske/ asiatiske mad
Sammen med chiafrøene, som har den egenskab, at de kan suge meget væske til sig, får denne mel-frie kage, en utrolig lækker og svampet konsisens, som sammen med et knasende og lækkert topping, får alle smagsløg til at synge
Det, som gør denne smoothie særlig god, er kombinationen af appelsin og jordbær. Resten af ingredienserne er egentlig bare energigivende fylde, som gør smoothien ekstra sund, men egentlig ikke giver særlig meget smag, da jordbær og appelsin skal have lov til at stå frem sammen
Jeg var i starten meget skeptisk overfor det med at bruge alternativer til lasagneplader, men må indrømme at spidskål er et utrolig godt supplement - specielt i denne opskrift
Jeg har været utrolig afhængigaf de her restitutionskugler de sidste par uger. Acaipulver (kan undlades hvis du ikke har denne) er rige på antioxidanter (særlig b-caroten, vitamin C og vitamin E), og er rige på en lang række vitaminer
De er perfekte som tilbehør til aftensmaden, eller som supplement til frokosten. En af grundende til jeg er så fan, er muligvis, fordi jeg genrelt ikke bryder mig om rosti, og de her minder lidt, men ikke voldsomt, om de traditionelle rosti vi kender
Denne vandmelonsalat er rigtig god som et supplement til sommerens grillaftner. Den er super enkel og består af få ingredienser, men den smager virkelig godt
Da jeg var barn, fik vi det kun når der var gæster til frokost – påskefrokost, fødselsdage eller lignende – og vi fik det som supplement til osten der blev serveret som den sidste anretning af frokosten
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.