Grønsagssuppe og brune ris og du puy linser med arame tang
mia-mad.dk
mia-mad.dk
  • Vurder denne opskrift!
  • Din vurdering
Samlet vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 7 liters gryde fuld – nok til 2×2 personers aftensmad plus 1-2 frokoster for
  • person
  • 1 dl brune ris (speltkerner smager faktisk næsten bedre)
  • 1 dl grønne du puy linser (de små)
  • 6 dl vand
  • 1 håndfuld arame tang
  • 1 porre
  • 4 stængler bladselleri
  • 6 fed hvidløg
  • 1 frisk tomat
  • 2 spsk olie eller mere, til det dækker grydens bund
  • 4 blade laurbær
  • 4 gulerødder
  • 4 kartofler
  • 2 pastinakker
  • 1 spsk urtesalt
  • 1 terning økologisk grønsagsbouillon
  • 1 lille tsk sød paprika
  • 1/2 broccoli
  • 1/2 blomkål

Instruktioner

Kommentarer

Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.