Banan giver smoothien en lækker cremet konsistens og giver en dejlig sødme. Bananerer helt klart en af mine yndlingsfrugter og jeg spiser ofte en banan om eftermiddagenefter træning eller hvis lysten til noget sødt opstår
Blend havregryn og mandler helt fint i en minihakkereller foodprocessor. Hæld det op i en skål, og bland det med kakao, vaniljepulver, bagepulver og salt
Min mor og jeg elskerwokretter. Det er både nemt, billigt, lækkert og hurtigt. Denne wokret indeholder nogle lækre sunde grøntsager og en nem marinade med bl
Efter et par ugers jule-pause er Sund Torsdag-conceptet nu tilbage på bloggen. Årets første sund torsdag ret er den her sunde udgave af de mexicanske madpandekager, som er en af mine livretter
Det erefterår og suppe tid. En af mine yndlings supperer denne lækre, sunde og cremet jordskoskekuppe – Og den er tilmed virkelig let og ret hurtig at lave
Facebook Pinterest Print Email. Jeg har længe spist havregryn eller skyr til morgenmad, hvor jeg ellers har brugt de her proteinrige Chiafrø som en del af min topping
En ret som du kan spise, med absolut god samvittighed, er æggekage. Ofte skerder bare det, at jeg servere det med stegt flæsk, og så falder sundheds-aspektet altså lidt til jorden
Bananpandekager med friske bær, vaniljeskyr og en frisk gulerodjuice med appelsin, æble og ingefær. Jeg gik en morgen helt i sundhedsmode, og ville gerne lave noget lækkert
Blend havregryn og mandler helt fint i en minihakkereller foodprocessor. Hæld det op i en skål, og bland det med kakao, vaniljepulver, bagepulver og salt
Tærterer nok en af mine yndlings retter, jeg kan få til frokost. Tit er tærtedej fyldt med smør, hvilket jeg ikke er helt fan af, og derfor har jeg lavet denne sundereversion helt uden smør, men til gengæld med skyr og en smule olie
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.