Det her grove fiberbrød er et brød som jeg har valgt at lave i forlængelse af min opskrift på fiberboller, som er lavet med en fiber bageblanding hvori der indgår chia frø, hampfrø, hørfrø, havrekerner og majsflager
Spørger du mig hvilken type fastfood jeg holder mest af svarer jeg prompte burger og hotdogs. Stil en af de to ting foran mig, og du får et vådt smækkys lige midt i panden
Toast er mere end lækkert, og jeg bliver helt nostalgisk når jeg hiver min toaster frem. Det eneste minus ved toasten er, synes jeg, at den ikke mætter så meget
Jeg har sidste dag på mit arbejde idag, hvilket så er imorgen, fordi jeg sidder og skriver dette indlæg tirsdag aften, men pyt, det betyder i hvert fald kage i lange baner
Kost og træning går hånd i hånd, og derfor er det vigtigt at have fokus på begge ting. At opbygge muskler, handler ernæringsmæssigt om at få tilført tilstrækkeligt med protein og energi
Og jeg som troede, at jeg aldrig ville synes om en pizza med lidt tomatsovs på. Jeg tror faktisk aldrig, at jeg har kommet så lidt tomatsovs på en pizza før, som på den her, men hold nu fast den blev god alligevel
D. 22. august udkom bogen “Ned i vægt med LCHF” af Diana Kaiser. Af pressemeddelelsen fremgår det. “Ny bog til alle mænd og kvinder, der gerne vil tabe sig, men ønsker at følge en “kur”, hvor det ikke fødes surt at smide kiloene” Og det kan jeg absolut selv tilslutte mig ud fra mine egne erfaringer med denne kostform
Hver morgen spiser jeg dette til morgenmad. Da min diætist sagde, at det var det bedste jeg kunne spise om morgenen, syntes jeg at det lød pænt kedeligt
Jeg er vist gået i frikadelle-mode - men de smager altså også godt. Og så er det en nem måde at spise masser af protein (og det er sådan en kur min diætist har sat mig på)
Jeg fandt denne opskrift, og har tilpasset den så den er PCO venlig. Jeg har brugt fuldkorntortillas da jeg - til min store overraskelse - lærte af min diætist Ida, at tortilla ikke har så højt et indhold af kulhydrat og derfor er okay at spise
I Costume nr 121, maj 2012, var en artikel med overskrifter "Klar til bikini på 4 uger". Om den holder hvad den lover ved jeg ikke, men den indeholder nogle gode fif fra kyndige fagfolk, så her vil jeg gengive tipsene
På flere af de amerikanske blogs jeg læser bruger man meget mel af hørfrø, så det skulle prøves, og samtidig ville jeg gerne finde på noget nyt til madpakken
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.