Årsagen til dennegrønne aktivitet, er at ugens ingrediens, i Facebook gruppen. Da jeg denanden dag postede opskriften på min greenie, fik jeg en masse forslag til hvad jeg også kunne putte i en grøn-blendet-drink
Kom den frosne spinat i blenderen. En smoothie fyldt med vitaminer og energi. Nyd den kold. Skær avocadoen over på midten, tag stenen ud, skrab kødet ud og kom det i blenderen sammen med banan og citronsaft
Bruger du frossen spinat, så lad kuglerne tø i mælken mens du klargør resten. agurk. I denne opskrift hjælper det syrlige fra kiwi, citron og ananas, det stærke fra ingefær og det søde fra banan med at afbalancere bitterheden fra bladgrøntsagerne
Denne gang er det blevet en rigtig grøn en af slagsen med smag af banan, avokado og appelsin. Det er nu dejligt nemt at lave en sund, mættende og tilmed lækker smoothie
En sjældent gang laver jeg mig en smoothie, ogdenne gang skulle den være grøn. Den blev dejlig blid i sin smag og er oplagt til morgenmaden, brunchbordet eller som en lille snack
Så har du protein is til en anden gang. Skræl kiwiog banan. Og kom alle ingredienser i en blender. 2 kiwi. 2 dl yoghurt (fx pære/banan). Der er enten til 2 glas (serveringer) eller du kan nyde det ene glas med det samme, og hælde denanden halvdel i en bøtte og smide den på frys. emailprint 2 kiwi. 2 dl yoghurt (fx pære/banan)
Dengrønne smoothie er der jo bestemt ikke noget nyt i. Den er faktisk blevet lidt af en klassiker . Og det vil jeg da gerne dele med dig, skulle du have brug for lidt sund inspiration til din morgenmad
En super, dejlig og mættende smoothie at starte dagen med. En absolut favorit, når det kommer til smoothies - og så kan jeg rigtig godt lide at toppe med lidt mysli
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.