Lækker og cremet smoothie medavocado, fyldt med sunde fedtstoffer. Desuden har avocado et højt indhold af A- og B-vitaminer og mineralerne jern, og kalium
Del avocadoerneog tag kødet ud med en ske. Drys med salt og peber mellem lagene. Pres avocadoskiverne lidt sammen og servér dem på tynde skiver ristet rugbrød – eller giv rugbrødet til
Smag til med salt og kom det tilbage i avocadoskallen, og så er der spisetid. Du behøver ikke mose tunene, men blot blande det sammen med de øvrige ingredienser
Men er den til aftensmad, kan Salaten bruges som tilbehør til alt mad med lidt smag i. Bland fetaen i til sidst og meget forsigtigt, så det ikke smatter ud over det hele
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.