Bradepandebrød m/ squash & soltørrede tomater
Blondfood - Velvære, balance og indre & ydre sunhed
Blondfood - Velvære, balance og indre & ydre sunhed
  • Vurder denne opskrift!
  • Din vurdering
Samlet vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 100 g hakkede mandler (de kan også males til mel, jeg kan dog godt lide 'biddet')
  • 1 tsk himalaya salt
  • ½ tsk bagepulver
  • 2 æg
  • 1 dl smeltet kokosolie
  • 1 dl boghvedemel
  • 2 spsk grovvalsede havregryn
  • 6 spsk kerner (jeg brugte 2 spsk solsikkekerner, 2 spsk hørfrø og 2 spsk sesamfrø)
  • 1 stor reven squash
  • 75 g soltørrede tomater skåret i tynde tern (brug dem som ikke ligger i olie)
  • ½ dl vand

Instruktioner

Kommentarer

Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.