Kan pyntes medkanelog hakkede mandler. Vi har en løsning til dig – du kan nu lave dine helt egne, og sunde brownies, der med snilde kan serveres til diverse familie middage, og sagtens bruges under diæt – du får en her meget simpel opskrift på de lækre brownies
Det er ikke længe siden jeg på Emilys lækre blog, så en opskrift fra Green Kitchen Stories kogebogen (begge blogge er forresten et besøg værd) af bakedoatmeal, som jeg blev inspireret af til denne lækre morgenmad
Sundere pizza med rødbede og. Jeg lavede forleden dag disse lækre muffins, som hjemme hos os er det perfekte sundere alternativ både som snack og dessert
Mos bananmed en gaffel og kom op i gryden. Kom vand, havregryn ogkanel i gryden. Jeg har valgt blåbær, ristet pinjekerne og lidt akasie honning som topping
Der er selvfølgelig ikke skyggen af skyr i skyr-sirup, og vi må ikke bilde os ind, at siruppen per definition bliver sundere, bare fordi den hedder nogetmed skyr
boghvedegrødmedkanelogbanan, quinoa-havregrød med appelsinsaft, dadelgrød, havregrød med karamelsovs, æble og ristede mandler eller æble som topping på skyr eller yoghurt
Med denne banan smoothie får du stillet lysten til noget sødt på en sund måde. Banan giver smoothien en lækker cremet konsistens og giver en dejlig sødme
Kom æblestykkerne i en plasticpose medkanelog sukker og ryst godt. Kom melet op i æggemassen sammen med olie ogyoghurt -og rør kun lige til dejen er ensartet
Små lækre muffinshapser med chokolade, bananog kokos. De er også gode at have med på madpakken som en lille dessert, men at det stadig er sundt og lækkert
Rør hele dejen jævn og placer så, med en teske, dejen i runde klatter på beklædte bageplader. Gerne med et glass iskoldt mælk til - naturligvis på altanen i det gode vejr
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.