Samtidig får du noget koldt ned, som kan virker lidt afstressendehvisdu er kørt helt op og koger efter en travl dag – dette kan erstattetrangen til fx en is
De er altså ideelle i kosten og ligeledes en let, billig og, hvis man gør lidt ud aftilberedningen, også velsmagende måde at få tilført en masse kostfibre samt vitaminer og mineraler på
Bages på hver side i et særligt gode råd jern, som smøres med en flæskesvær eller flydende margarine, efter bagning af hver kage, såfremt det ikke er et moderne teflonbelagt jern
Sørg for at lammebrystet er helt udbenet, og smør farsen ud over brystet. Jeg har weekenden over været hos mine forældre, og mandag aften fik vi lavet en rigtig dejlig aftensmad - fyldt lammerullesteg
Men dette giver oftest bagslag på længere sigt, da vi har behov for en god nattesøvn, hvis vi skal præsterer optimalt til træning, på arbejde, i skolen eller i hjemmet
Hvisden står på køkkenbordet, så skal du bruge afdenen gang om ugen. Det er vigtigt at huske at kun ¼ af melet må være groft, hvis man gerne vil have lette brød eller boller
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.