Jeg har valgt, at dele opskriften på denne flotte og forfriskende smoothiemed blåbær og mango. Smoothien smager nemlig lige så skøn som den ser ud og er både sød og frisk
Den er fyldt med vitaminer og mineraler fra frugten, så man får en god start på dagen. Jeg elsker virkelig morgenmad og forsøger så vidt muligt at varierer i den
Denne smoothie blev til da køleskabet var tomt, og jeg havde behov for frokost. Smoothie er perfekte til at snige lidt ekstra grønt ind, selv om det smager af slik
Det er en af mine absolutte favoritter, når jeg laver smoothies kun med frugt – hvilket som regel sker, når jeg er lidt lækkersulten og forsøger at holde mig fra de usunde søde sager
Malte er næsten ligeglad med, hvad der kommes i – bare han må vælge farven…. Håber der kan blive råd til en VitaMix – men vi må se den er lidt i den dyre nede…
dk og måtte (naturligvis) lige rynke på næsen over at se “æg” på listen over ingredienser. putter æg i sin kaffe for at få ekstra protein og fedt i “måltidet”
Kommes på en varm pande med lidt smør eller margarine. Blåbær smoothies. 3 bananer 3 æg 4 spsk mel 1 spsk sukker 1/2 tsk salt 1/2 dl mælk Det hele kommes i en skål og blendes med en stavblender. En pose blåbær 250 g ( evt gem lidt til at pynte pandekagen med ) 2 dl sødmælk 1 dl skyr 2 dl æblejuice 2 spsk sukrin gold ( kan evt bruge alm sukker ) Servere pandekagen med Græsk yougurt , honning og blåbær
Bare det at lave dem synes jeg er så hyggeligt og farverne gør bare man får så meget appetit. Er så glad for min smoothie twister så jeg kan slet ikke undvære min smoothie nu
Pas dog på, at opbevare kiwi sammen med andre frugter, da kiwi indeholder et stof, der sætter modnings processen op i de andre frugter og mindsker dermed deres holdbarhed
Kæresten er helt vild med denne smoothie, og syntes den smager utrolig sund. Jeg har fået et flip medsmoothies, haha Jeg drikker dem som morgenmad, for lige for tiden er jeg virkelig dårlig til at spise morgenmad
Det er nu dejligt nemt at lave en sund, mættende ogtilmed lækker smoothie. Denne gang er det blevet en rigtig grøn en af slagsen med smag af banan, avokado og appelsin
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.