Mine Favoritter

Mine Favoritter

  • 15 Opskrifter
Mine Favoritter
Saftige amerikanske blueberry muffins

Saftige amerikanske blueberry muffins

Store, lækre, saftige blåbærmuffins – der er ikke meget, som kommer op på siden af dem. For snart 10 år siden boede jeg i Skotland, og der fandt jeg den bedste muffin-pusher, man kunne ønske sig
Hyldeblomst saft

Hyldeblomst saft

Hvis man ikke har et hyldetræ i sin have, kan man, som jeg gjorde, gå ud og plukke blommerne et sted hvor de vokser vild

Protein cannonballs

Har du også en sød tand, men vil du gerne undgå den dårlige samvittighed ved slikket. Så er du kommet til den rette opskrift

Proteinrige Æblepandekager!

Vintermørket er så småt ved at lægge sig over Danmark, men det skal ikke afholde en fra at lave lækre retter

Kyllinge-Wraps

Endnu en nem, lækker og hurtig ide til et super frokost alternativ. Nemt at have med sig på farten.  . Ingredienser

Frokost med æg

Ofte kan man savne en let og lækker frokost, der har noget mere smag i sig end en simpel klap-sammen mad med en tynd skive pålæg

Æggewrap med avocadomos

At lave en let og lækkert morgen eller frokost behøver langt fra at være kompliceret eller tidskrævende – sæt et lille kvarter af, følge opskriften og så kan du også nyde en lækker ret på kort tid

Frugtskyr – En god start på dagen!

Hvorvidt man bør spise morgenmad eller ej er et sandt spørgsmål om religion i sundhedsmæssig forstand, idet der findes parter, der på det kraftigste  påpeger vigtigheden at et nærende morgenmåltid under parollen “Morgenmad er dagens vigtigste måltid

Havregrynskager

Et par lækre havregrynskager rig på protein er et virkelig lækkert og sundere alternativ til at stille den lille sult og trangen til snacks til aftenkaffen og en film i tossekassen
Stenalderkost: Kokos-dadel kugler (Paleo)

Stenalderkost: Kokos-dadel kugler (Paleo)

Her er opskriften på en nem og hurtig lækkerbisken - der kan laves god tid i forvejen. Kokos/dadel kuglerne kan holde sig i køleskabet i lang tid, og er gode som en lille snack midt på dagen eller til kaffen
Stenalderkost: bananbrød (paleo)

Stenalderkost: bananbrød (paleo)

Opskriften på bananbrød er meget let - og dejen er hurtig rørt sammen. Udover at smage lækkert, kan det også spises med ret god samvittighed

Stenalderkosten og dets principper

(findes i stort set alt slik, is, sodavand og kage) – sukker findes også i frugt, men frugten er “godkendt”, idet frugten indeholde vitaminer og mineraler
Lakseruller med avocado/wasabicreme og agurker

Lakseruller med avocado/wasabicreme og agurker

Til forret forleden dag lavede jeg de her skønne lakseruller inspireret af opskriften her. Jeg lavede 2 slags lakseruller - dem som jeg skriver om nu og de her - lakseruller med laksemousse i

Aronia

Derudover er bærrene rige på a-vitamin, B2, B6, B9, C og vitamin-E samt mineraler. Aronia. by Anabell Posted on december 6, 2012