Persillesovs uden mel, men med fløde. Du laver ganske enkelt en bechamelsauce og tilsætter en håndfuld, hakket persille og smager til med salt og peber og evt
De er vendt i æg og mandelmel – og som du kan se – serveret med broccolimos. Du kan sagtens lave de lækreste, sprøde fiskefiletter uden nogen af delene
Havde ellers accepteret den gode økoremoulade fra Irma, med en vis portion skrald i. Bruger den til fiskedeller, hotdogs,bøfsandwich, grillpølser og fiskefileter
Fisken tager ikke skade af at ligge lidt med rasp på inden de bliver stegt. Jeg regner mindst med 2 fiskefiletter per person. 5-10 fiskefiletter1 dl mælk1 tsk salt2 dl mel2 æg1 tsk salt2 dl raspolie og smør til at stege i. 5-10 fiskefiletter
Fiskefileter behøver ikke altid at være usunde. Bagte også rodfrugter med i ovnen. Det eneste du skal gøre er, at sprede frosne bønner ud på en bageplade med bagepapir, komme rapsolie, salt og peber på, og bage dem i 30 min ved 200 grader
Det her er en opskrift der stod bag på nogle fiskefileter jeg købte engang, men jeg synes bare den er god og så er det noget andet end den sædvanlige fiskefiletmed pomfritter og også noget sundere
D. e. t. k. a. n. m. å. s. v. i. r. l. d. b. o. p. f. ,. g. j. u. y. h. ". -. S. æ. ). O. (. 2. 1. c. 5. 0. L. ø. K. T. 4. E. ½. 8. P. G. V. N. 7. R. H. J. A. B. M. z. C. F
Server sammen med en hel gryde kartofler og en opbagt persillesovs. Dette er egentlig ikke så meget en opskrift som en påmindelse på at det stadig eksisterer Det var laaaang tid siden nogen af os havde fået stegt flæsk og det er egentlig en skam, det smager jo som de gode gamle dage
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.