Sund Vanillecreme, & Utrolig Lækker
Mad og sundhed
Mad og sundhed
  • Vurder denne opskrift!
  • Din vurdering
Samlet vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 300 g kvark 1%
  • 4 friske dadler
  • 2 bægre pasteuriseret æggehvide (3 hvider i alt)
  • Kornene fra 2 vanillestænger (eller mere, hvis du vil have smagen ekstra intens af vanille) Køber du ren vanillepulver, kan det eksempelvis svare til 1-2 tsk efter eget ønske, smag til.
  • Pr 100 g
  • Energi: 90 kcal
  • Protein: 10 g
  • Kulhydrat: 12,2 g
  • Fedt: 0,7 g

Instruktioner

Kommentarer

Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.