Mælk i massen hvis du kommer den i ismaskinen) jeg brugte bare fryse legemet fra en is maskine, og stod og rørte rundt i massen i et par minutter med ske
Sæt det i køleskabet til næste morgen - du har nu en lækker og hurtig morgenmad næste dag. Skyr er og bliver et af mine favoritmorgenmadsprodukter, fordi man kan lave så mange forskellige ting og sager meddet
Kan med fordel spises med frisk hakket mynte eller citronmelise. Jeg tilbereder altid en stor portion, og hælder halvdelen på en kande til at have stående i køleskabet
Når æblerne har fået farve puttes rosiner, nødder og kanel på panden. Top medskyr og spis. Indgredienserne vendes sammen på panden og steger videre i et par minutter
For tiden er jeg rigtig glad for skyr, da man virkelig kan sætte farver og smag sammen så det bliver som man lige har lyst til den dag, ingen dag er ens
-. -. -. -. -. -. J. e. g. v. d. o. t. r. s. å. l. a. n. i. j. h. b. ,. m. f. p. M. u. k. æ. ø. y. D. O. I. 2. 5. 0. %. 1. (. ). T. w. B. c. 7. S. H. 4.
Anretskyrenmed æblekompot, kanel- og honningristede nødder. Jeg samler nedfaldsæblerne op og laver den lækreste sunde æblekompot, medet strejf af vanilje
STOP MEDDET. Når du vågner, er det længe siden du har spist og dit blodsukker er derfor lavt. Hvis du ikke har appetit om morgen kan det være en god ide at starte dagen medet glas juice, da det vil give kroppen lidt at arbejde med
Rør imens skyrenmed vaniljepulver og det sødemiddel, som du vælger at bruge. Vrid husblassen fri for vand, og smelt den i en lille skål i mikrobølgeovnen (det går strækt, så hold øje med den)
I har set den før, I know - men denne gang serveret sammen med min lækre, hjemmelavet frozen skyr. Ingen af disse skyr-is indeholder sukker, men er sødet naturligt med banan, som bidrager med vitaminer og mineraler, samt gode kulhydrater til en trænet krop
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.