Agurk er medvirkende til at styrke nyre - og leverfunktionen, da den er rig på mineraler. Ligeledes er den god mod gigt, herunder slidgigt, som jeg desværre i en alder af 25 lider af i mine ankler
Blondfood - Velvære, balance og indre & ydre sunhed
ca. 1 liter4 grønne æbler3 agurker1/2 bundt mynte2-5 cm ingefær (hvis man ikke ønsker den kraftige smag af ingefær så nøjes med 2 cm)Vaks æbler, agurk og mynte og halverer æblerne inden det hel kommes i en saftpresser
Juicen er fyldt med de vigtige A- og C-vitaminer samt betakaroten og en masse sunde mineraler. Endnu en orange juice - i dag på æble, gulerod, appelsin, chili og ingefær
ca. 1 liter1 lille ananna20 gulerødder1 øble5 cm ingefærVaks æble og gilerødder og skær enderne af. Skrald ananasen og kør alle ingridienserne igennem en saftpresser
Kernerne og frøene bidrager med både mineraler, fibre og gode fedtsyrer. 6 Flares. ×. Ingefær er kendt for sin meget karakteristiske og stærke smag – som du ofte støder på i det asiatiske køkken
Lige efter mine smagsløg. Hvedegræspulver indeholder rigtig mange fibre, vitaminer, mineraler og sporstoffer, og samtidig relativt få kalorier eller næsten ingen sukkerstoffer
En smoothie fyldt med vitaminer og energi. Perfekt at starte dagen på. Du skal bruge. 3 portionskugler frossen spinat4-5 dl vand2 spsk citronsaft1 banan1 avocado * en blenderSådan gør du
