Indbagte Grøntsager 4 personerDej. 100 g spelt eller hvedemel2 piskede æg2 dl. mælk eller soyamælk2 spsk grov sennep2 spsk rapsolieFyld Hver dags vegetarmad
Rødbedebøffer Ingredienser. 400 gram rødbede. 1½ dl. quinoa. ½ dl. græskarkerner. 2 spsk. mel. 1-2 fed hvidløg. 2 tsk. karry. 1 tsk. salt. 1 spsk Maus Mad
Maus Mad
