Rugbrødsbollermed lakrids, t. Salat medfrugtognødder. Denne gang har min mor og jeg været i køkkenet og har bagt disse krydrede branmuffins med grofthakkede hasselnødderog små stykker af tørrede abrikoser og dadler
D. e. t. r. a. f. d. m. s. g. u. l. b. ø. j. h. i. o. å. n. k. ,. v. p. æ. M. y. J. -. c. T. I. 3. C. 4. 0. 1. ½. 2. S. B. E. G. 5. /. 6. (. ). H. L. K. R. V. 9. A. O. F. x. ". P. q
Jeg blander gerne med lidt mandler, andre nødderog kerner samt frisk frugt, men det kan være lidt af en smagsoplevelse i sig selv, hvis man lige tør at spise lidt langsomt og virkelig smage på hvert enkelt af disse powerfulde og naturlige små vidundere
Brug hovedet og tænk over hvor meget du indtager, ligesom med alt andet du spiser, mængder er et af nøgleordene når du gerne vil leve sundt eller gå ned i vægt
Vi er i den dejlige julemåned og hvad med lune boller til eftermiddagshyggen. Hvis du vil have en endnu mere sød bolle, kan du med fordel tilføje mere honning eller revet æble
Den er fyldt med varme krydderier, masser af forskellige ristede nødderog tørrede frugter, og så har den en sprød top og den lækreste seje/chewy konsistens i midten
Skal du holde hus med kalorierne, er kulhydraterne et godt sted at spare. Du træner hårdt og meget. Derfor kan du med fordel gemme halvdelen af bollen til et senere mellemmåltid
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.