Hver morgen spiser jeg skyr medfrugt på toppen - både fordi det smager godt når det er rørt op og fordi det mætter længere og fordi der er langt færre kalorier i end den havregryn med mælk, som jeg plejede at spise
Jeg var vant til at spise morgenmadsprodukter som müsli og yoghurt, eller brød med ost. Da jeg begyndte med paleo var morgenmaden den sværeste overgang
/. -. m. e. d. c. i. t. r. o. n. s. k. a. l. ,. g. b. u. B. æ. ø. v. D. y. j. F. f. å. p. M. h. w. L. R. O. 3. ¼. 1. 2. (. ). 4. K. V. ”. H. T. P. N. 0. 5. J. Æ. G. E. A. a l
Du kan også tilføje eller erstatte noget af sødningen med stevia. Jeg synes egentlig også, at det er en smuk dessert og man kan lege med variationerne, og hvilke frugter og bær man serverer med
Kom dejen i en stor springform med bagepapir i bunden. Kom din jordbærmousse i en sprøjtepose og fordel din jordbærmousse – med så lige en top som muligt – Du kan banke dem let mod bordet for at de sætter sig lidt
Allerhelst en nat i køleskabet, før du skærer den ud i passende stykker og serverer med creme fraiche, flødeskum, is, frisk frugt, bærsauce, bagte blommer eller hvad du har mest lyst til
Jeg har således lavet denne med mørk chokolade og hasselnødder (klart min personlige favorit), mørk chokolade og appelsinskal (kommer stærkt lige efter) og endelig hvid chokolade/lakrids (jeg er måske ikke så meget en lakrids-pige)
Det tog jeg til mig, og i dag bestod morgenmaden af en grøn frugt smoothie med spinat. Blend med stavblender, minihakker, smoothieblender – eller hvad I nu foretrækker
Sæt dejen i køleskabet et par timer, til den er kold og nem at arbejde med. Så derfor bliver desserten serveret i skikkelse af denne super lækre og delikate chokoladefugdekage
Vi nød kagen med frisk skyrcreme rørt med vaniljeessens og frisk frugt. Tilsæt kanel, vaniljeessens, rismel og/eller havregryn mens du rør det hele godt rundt
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.