Fastemenu nr. 12
High5:2Foodies
High5:2Foodies
  • Vurder denne opskrift!
  • Din vurdering
Samlet vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 1 spsk karry
  • 1 løg i smalle både (100 g, 38 kcal)
  • ½ spsk rapsolie (2 g, 18 kcal)
  • 1 fed hvidløg, hakket (5 g, 5 kcal)
  • ½ rød chili i tynde skiver (5 g, 3 kcal)
  • 1 stykke ingefær på ca 1½ x 1½ cm, hakket fint (5 g, 5 kcal)
  • 1 portion grundsuppe (150 kcal)
  • 1 håndfuld små champignon i kvarte (50 g, 8 kcal)
  • Rød peberfrugt skåret i ringe (50 g, 15 kcal)
  • 2 forårsløg i mundrette stykker (50 g, 15 kcal)
  •  
  • Grundsuppe med kylling
  • 125 g. kyllingebryst (130 kcal)
  • ½ liter vand
  • 1 bouillonterning(25 kcal)

Instruktioner

Kommentarer

Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.