Mine Favoritter

Mine Favoritter

  • 1 Opskrifter
Mine Favoritter

ris/pasta= langt flere grøntsager (=vitaminer,minerealer og fibre - og ikke mindst antioxidanter) = mere kød/protein (="byggesten" for kroppen og giver større mæthed) = mindre ris/pasta (=stivelse, som i store portioner påvirker blodsukkeret voldsomt og kan give vægtøgning) Her får du opskriften