Mine Favoritter

Mine Favoritter

  • 10 Opskrifter
Mine Favoritter
Kyllingtærte m. hytteost uden mel

Kyllingtærte m. hytteost uden mel

En lækker sund hverdagsret med masser af smag, fyldt med protein og glutenfri. 4 Pers. Fyld. 400g kylling. 2 skalotteløg
Protein mad-pandekage…

Protein mad-pandekage…

Godeftermiddag. En lille lynopskrift på en lækker pandekage  som kun fylder 95 kalorier. 1 person. 80 gram finthakket snackpeber (cirka 1 hel)
Fedtfattig Marcipankage

Fedtfattig Marcipankage

Kage er fantastisk, og fra tid til anden går jeg på jagt efter opskrifter, hvor kagen er så lav i fedt og kalorier at jeg kan tillade mig at spise et stort stykke uden at det kan ses på vægten

Muffins med æblefyld

Rør alle ingredienserne sammen til en dej. Riv æblet og bland med kanel. Fordel dejen i forme til muffins
En sundere æbletærte

En sundere æbletærte

 En rigtig nem og lidt sundere æblekage. Jeg eeeeelsker den. Æblefyld4 æbler i små tern1 tsk kanel2 tsk. sukker1 krm salt i flagerDej50-100 gr smør½ dl kokos1 dl mandel ”mel” (kom mandlerne i en i blender, så de bliver fine som mel)1,5 dl havregryn1 ½ dl sukker1 ½ tsk
Italienske flutes med hvidløg

Italienske flutes med hvidløg

I mandags stod menuen på gratinerede pandekager og dertil ville jeg have lidt brød. Valget faldt på disse lækre hvidløgsflutes
Kødtimbale

Kødtimbale

I sidste uge skrev en af mine søde læsere en venlig mail til mig. Hun var også så sød at sende mig en af deres yndlingsopskrifter