R. e. s. t. r. d. a. g. n. p. å. M. o. f. u. m. b. c. l. i. H. v. k. y. ,. h. j. ø. O. J. -. æ. x. ". D. N. w. S. 1. ). F. I. A. 2. L. G. 0. 3. *. (. * g
Efter noget jeg vil kalde den hårdeste træning længe, havde jeg brug for noget energi. Jeg elsker og bage, men er ikke så god til at bruge en opskrift, jeg har det hele i hovedet
S. u. p. e. r. t. i. l. b. d. å. s. v. n. h. j. ,. f. k. m. g. o. J. a. y. (. H. I. ). E. L. K. R. O. ø. æ. U. -. c. T. 4. 6. 0. 1. 5. /. 2. 9. 3. C. x. D. w. ½. ". B. N. P. F. M. Ø. 7. V. *
Jeg var relativt tidligt herover idag, så da jeg havde sat alle mine ting hos min veninde, tog jeg ned for at handle, så jeg senere kunne forberede min mad til ugen
Jeg har et stykke tid manglet noget jeg kan spise før eller efter træning. Det skal være nemt og hurtigt, og så skal jeg helst kunne tage det med, uden at det bliver ulækkert i et skab eller en taske
Sæt stegesoen i blød mindst et kvarter. Snit grøntsagerne i grove stykker og kom dem i stegesoen, lad dig ikke begrænse af ovenstående liste, tænk suppe og udryddelse af rester
Halver dem så de passer ned i stegesoen, der har stået i vand en halv times tid. De faldt næsen fra hinanden da jeg tog dem op af stegesoen, flere af knoglerne lå tilbage
Læg lammekøllen i stegesoen og læg evt. Stegesoen skal sættes i en kold ovn. Hæld 5 dl koldt vand ved og læg låget på stegesoen. Da temperaturen var på 65 grader fjernede jeg den øverste halvdel af stegesoen og lod lammekøllen få 10 minutter v
Noget i ovnen hos Bagenørden | Bagenørdens univers
Kvinder, protein og træning. 1. juli 2016. Tags. kvinderproteintræning. Hvis du dyrker et aktivt liv med løb og træning, er du sikkert også meget bevidst om din kost
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.