Det her er sådan et bananbrød, der kan spises hele dagen – ja selv til morgenmad. Jeg har i et stykke tid haft lyst til at lave en sund version af en af de mest populære opskrifter på bloggen, nemlig banankagen med chunky chokoladestykker – og det er hermed gjort
H. e. r. i. j. a. n. u. (. o. g. l. t. ). f. s. ø. å. v. d. m. k. D. p. ,. æ. S. -. h. b. w. N. y. ". x. c. M. F. B. P. O. 2. 0. 1. 4. 3. C. 5. 7. %. /. L. J. T. I
Kagen er udelukkende sødet på naturligt frugtsukker fra banan og dadler, og ønsker du helt at gå udenom det tilsatte sukker, kan du sagtens undlade at komme chokolade på toppen
Prøv den, den er det hele værd. Hvis du har en lille svaghed for baren snickers, men gerne vil have en lidt sundere version, så er denne udgave lige noget for dig
Jennifer kan nemt køre lidt død i røræg og bacon til morgenmad - det bliver for ensformigt. Disse kokosæg er derfor et perfekt alternativ - en mættende morgenmad med æg, som samtidig er søde og sprøde
Det er bestemt ikke sidste gang jeg bager den. Jeg bliver altid så glad, når jeg finder en opskrift på kage som er sundere (jeg vil ikke sige at den er sund, men den er sundere end mange andre kager)
Bland mandelsmør i og bland det godt sammen. 100 gram banan eller vanilje proteinpulver (vi brugte dette). 405,89 kcal (barerne på billedet vejer ca. 100 gram banan eller vanilje proteinpulver (vi brugte dette)
Dejen skal æltes godt sammen med god gammel dags knofedt – resultatet er det hele værd. Når du ikke kan røre mere, så hæld dejen ud på bordet og ælt den godt
Naturligvis var det stadig Mutters hjemmelavede, for vi voksede ligesom op i slutfirserne, hvor vi gik i arvetøj og bestemt ikke bestilte mad udefra, men den blev skåret i trekanter ude i køkkenet, inden tallerkenen blev stillet på bordet
Disse havregrynskugler minder meget om opskriften på dadelkugler, men denne gang har jeg bare proppet en masse havregryn i, hvor der er müsli og cornflakes i dadelkuglerne i stedet for
