E. n. r. i. g. t. d. e. j. l. s. a. m. b. p. k. å. …. f. I. h. O. A. W. R. v. o. ”. S. ,. J. u. æ. ø. M. –. (. 4. 5. -. 6. ). 3. ½. 7. 1. P. y. 0. c. 2. B. K. L. V
Med masser af god protein og supernærende kulhydrater fra rødbeder og søde kartofler og vitaminer og fibre fra både asparges og rødbeder er dette en hypersund ret, som gør sig godt efter en dag med hård træning
