/ l. -. -. -. -. -. -. H. e. n. i. m. o. d. a. f. t. ,. r. v. y. p. u. k. l. g. W. b. ø. s. j. æ. ". M. h. å. T. O. K. ). I. 5. 0. 4. 3. F. x. (. 2. 1. A. 8. L. C. '. D. B. 6. é
/. -. /. -. /. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. B. r. ø. d. f. l. o. v. g. ". w. n. b. e. a. u. h. H. ,. å. t. s. k. É. j. æ. c. m. I. K. E. i. y. D. p. (. ). é. 1. 0. S. L. C. F. q. M. N. J. 7. 5. 2. 4. x. U. 8. %. 6. 3. O. 9. V
-. -. -. -. -. -. D. e. t. r. s. i. k. o. g. v. ,. a. d. 1. 0. f. b. l. ø. m. h. u. n. p. å. O. j. æ. ". (. ). M. É. I. 9. 6. 3. P. H. U. S. K. 4. y. Æ. B. L. 5. F. J. c. 2. V
/. -. /. -. /. -. /. -. -. -. -. -. -. -. L. æ. k. e. r. t. f. o. m. b. ø. d. s. v. M. ,. g. (. n. l. a. i. ). u. D. h. 6. 1. y. p. 0. N. å. j. C. H. F. ". c. O. G. E. 5. I. 3. x. 2. 4. A. 8. B. R. Æ. V
/. -. /. -. /. -. -. -. -. -. -. -. T. i. l. d. s. e. b. o. r. h. a. j. g. u. t. m. n. p. k. f. ø. v. û. ,. ". V. å. O. æ. Æ. L. w. c. D. N. M. S. F. y. B. 5. 0. 1. (. ). Ø. H. U. K. 3. 2. +. 6. 8. %. I
/. -. /. -. /. D. e. t. k. a. n. g. o. d. l. s. i. ø. r. v. u. L. C. H. F. j. ,. m. b. æ. h. f. O. p. y. å. M. S. (. 9. +. 8. 4. ). 3. û. T. 5. 0. 1. ". U. K. 2. 6. c. %. é. I. B. P. E. V
/. -. /. -. /. -. -. -. -. -. D. e. r. f. i. n. d. s. o. p. k. t. å. L. C. H. F. b. ø. u. l. g. a. ,. m. j. v. N. h. M. é. J. y. O. B. S. Å. (. ). ". æ. w. A. c. –. 1. 0. 7. 5. +. 2. ½. U. K. x. 3. q. 6. R. Æ. T. V
/. -. /. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. S. ø. n. d. a. g. m. o. r. e. å. v. l. t. f. i. N. u. p. ". b. k. I. ,. j. s. æ. T. y. D. h. F. é. c. J. w. H. 1. 0. 8. 5. %. E. 2. +. (. ). 3. G. K. C. B. M. V. L. O. R. A. l g
/. -. /. -. -. H. v. i. s. b. l. o. m. k. å. h. e. d. t. ,. a. n. r. g. ø. p. j. S. T. O. R. D. 4. 0. f. u. æ. F. é. M. N. I. (. 1. 2. ). 5. 3. y. B. A. V
/. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. A. h. a. n. u. e. r. d. l. t. s. å. j. m. ,. p. i. z. b. H. g. L. C. F. o. f. J. k. N. M. v. ". D. é. V. y. '. ø. c. æ. I. 1. 5. 0. (. ). G. 2. x. Ø. S. O. T. B
/. -. -. -. -. -. -. U. h. m. ,. t. u. n. s. a. l. e. r. d. g. o. p. i. b. å. v. f. æ. H. j. k. L. C. F. '. ). O. ". ø. S. J. y. c. T. E. R. 8. (. 3. 1. 2. 0. P. A. V
/. -. /. -. /. -. -. -. -. -. -. V. i. l. e. d. t. k. v. æ. r. j. g. m. p. a. f. û. s. y. n. ,. å. ". b. ø. o. E. u. h. J. N. (. ). c. O. F. A. B. 2. D. 3. 5. 4. 0. 7. 6. H. U. S. K. q. 1. 8. %. M. L. Ø. R
/. -. /. -. /. -. /. -. /. -. /. -. -. -. -. -. I. n. g. r. e. d. i. s. t. l. æ. k. m. u. f. ø. h. a. ,. o. p. å. b. v. V. j. N. D. y. 6. 5. 1. 0. é. 7. 8. %. c. C. 3. (. ). 2. S. +. F. Æ. M. Ø. 4. J. P. L. H. K. "
Lavet med æblemos, guarkernemel, kokosmel/-fibre og aroowroot eller tapiokamel. Hvis dejen virker meget fugtig og klistret, kan der tilsættes ekstra kokosmel og arrowroot-/tapiokamel
Men tykke vaffel-mumse-agtige, det bliver de altså ikke endnu. )Lavkarbo vafler (6-8 hjerter)200 g flødeost, 2 spsk Sukrin (Melis), ½ tsk kardemomme, 4 æg, 1½ tsk bagepulver, 1½ spsk HUSK
/. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. S. e. r. v. é. b. l. o. m. k. å. s. a. t. g. i. h. ø. d. n. T. p. æ. (. ). f. j. N. ,. u. y. A. L. I. D. C. H. F. B. M. 4. R. c. 6. 2. 0. 3. 1. 5. z. x. U. K. J. E. Æ. O. '. ". G. P. V
-. -. -. -. D. e. t. r. b. a. s. å. o. v. n. u. d. k. ø. l. i. p. m. g. ,. æ. ". L. C. H. F. j. B. f. G. y. c. I. h. '. T. q. M. E. (. ). 1. R. V. 3. 8. %
Verdens bedste brød – u. Jeg ristede først godt med hakket og skyllet broccoli på en pande i olivenolie, hvor jeg tilsatte soya (måske ikke LCHF-venligt, så hvis du lever efter dette, er der sikkert alternativer)
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.